V-mart 威玛特-素质提升系列四-培养自制能力

时间:2025-02-24

基础培训-新员工培训-职业化训练

培养自制能力员工素质提升训练之五

基础培训-新员工培训-职业化训练

课程大纲1. 鱼一样快乐的工作 2. 职业发展的四个阶段课程内容

3. 自我经营评估4. 控制情绪的方法 5. 快乐工作的方法 6. 建立自己的影响力 7. 实践计划

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鱼一样快乐的工作怎样象鱼市场的员工般快乐的工作? 小组总结后发表

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鱼一样快乐的工作1. 寻找工作的兴趣

2. 让顾客不虚此行

3. 用心在工作

4. 选择自己的态度

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鱼一样快乐的工作 根据能力挑战重要的工作 自己工作的成果得到周围人的承认并得到表扬 公司有发展前途,能安心地上班

自己的意见或建议被采用,能参与公司的运营与上司、同事间的关系十分好,在愉快的气氛中工作 能得到值得信赖的上司的指导 有机会发挥自己的能力 被认为公司里不可缺少的一员 通过集体活动或研究会,能够独创性地参与活动。 工作目标已定,有计划地达到目标

工 作 的 快 乐

通过教育,能够达到自我启发,有发展机会。能够看到自己的未来 得到提升

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职业发展的四个阶段高能力,高意愿

自我学习

知道做什么, 做的很好, 自己想办法 解决问题

自我激励高能力,变动的意愿

知道做什 么,而且 做的很好

部分工作能力, 低工作意愿

自我管理

知道什么可做、该做 但可能未尽力

自我约束低能力,高意愿

只知道什么不可做

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职业发展的四个阶段阶段一:我们每个人从事一项新工作时都会处于这个阶段。需要注意的是这一阶段的下属 常常表现出强烈的自信心,他们为开始一项新的挑战而感到兴奋,不能实事求是 的正视问题和困难,有时甚至言过其实。

阶段二:也并不是一个坏的阶段,每一个人都要经过这么一个过程。

阶段三:对于公司和员工个人来讲都是不利的。 对于公司来说,处在这个阶段的员工,往往不能放心大胆的使用; 对于个人来说,处在这个阶段,工作表现忽高忽低,长此以往将被淘汰。

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案例 李先生的烦恼S 公司李先生的手下有位年轻小伙仔张同,到职一年多了。 他不但资质好,反应灵敏,而且企图心极强。李先生非常看 好他,肯定他将来一定是颗明日之星。 不过,张同平日对李先生虽然很恭敬,可是,李先生对他在 其它同仁面前却表现出高傲的态度,确实相当不以为然。 李先生很想栽培重用他,但却又担心他会过度自满与自我膨 胀。 如果你是李先生,你该怎么办? 你从中得到什么启发?学员发表研究案例

小组讨论

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自我经营评估SWOT分析表 机 会机会 1、 2、 3、 改进劣势和机会的组合

内 部 个 人 因 素

优势 1、 2、 3、 利用优势和机会的组合

外 部 环 境 因 素

— 劣势 1、 2、 消除劣势和危机的组合 危机 1、 2、 监视优势和危机的组合

——

危 机

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控制情绪的方法1. 确认你真正的感受;2. 肯定情绪的作用,认清它所能给你的帮助; 3. 好好注意情绪所带来的讯息; 4. 相信自己随时能够控制情绪; 5. 要以振奋的心情采取行动;

6. 总结过去与现在的经验,为将来打下好的基础。

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演练:控制情绪通过行为控制情绪 演练:

抬头/低头

感觉如何?

嘴角上翘/下沉

脸部放光/阴沉

走路快/慢

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快乐工作的方法消除内心忧虑1. 明确地写出心中忧虑的事; 2. 找出事情的真相,忧虑自然消失;

3. 了解事情最坏的状况,并立即开始设法改变;4. 要清楚地认识到成功需要时间和过程; 5. 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程序上;

6. 去做你害怕的事情;7. 你要认识到一切都回过去。 绝大多数忧虑是我们想象出来的

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快乐工作的方法如何消除心理压力1.2. 3. 4.

服用维他命:压力会迅速消耗掉体内的V-b运动:散步/游泳/骑车/竞走 放松:看海/望星空/听轻音乐/做白日梦/心灵术 家庭与朋友:积极/达观/关爱/真诚/温馨/理解

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故事:和尚买梳日本日用品公司招聘梳子推销员

你的感受?成功者找方法 失败者找借口

条件:把梳子卖给和尚

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快乐工作的方法不说借口因为我有家庭的顾虑 因为我的人际关系不够 因为我经验不足 因为我太年轻 因为我太老 因为我不会说话

因为我没有时间因为别人不理我,不支持我 因为我运气不好 因为我没钱(因为我找不到人投资) 因为我学历不够 因为我身体不好 因为时机不好 因为我没有机会

因为我没有信心因为我没讨个好老婆 因为我怕…… 因为我没有一个好的家庭 …… 此处隐藏:1374字,全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……

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