教学方法：讲解与示范法、完整法、分解法、练习法。

一、侧向滑步推铅球的技术结构、动作要领

1、 预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。

2、 滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地。

3、 最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球。

4、 维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。

二、侧向滑步推铅球的教学步骤和手段：

（一） 教学步骤：

1、 先完整示范动作，再边讲解边示范。

2、 徒手模仿体会动作。

3、 侧向滑步推铅球分解练习。

4、 侧向滑步推铅球完整技术练习。

5、 评价学生在练习过程中完成动作质量，有助于掌握正确动作技术。

（二） 教学手段：

1、 讲解动作要领和注意事项，再分解动作，边讲解边示范。

2、 徒手握持球练习方法：①两手交换抛接球。②原地向地迅速用力推球。

3、 徒手模仿预备姿势练习。

4、 滑步练习：①摆动腿预摆练习。②支撑腿主动后撤练习。③预摆滑步练习。

5、 最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序）。

6、 滑步动作完整练习。

7、 教师对学生普遍存在的错误动作加以指导纠正。

三、易犯错误：

1、 铅球出手角度太小。2、预备姿势紧张（不正确）3、滑步过程中身体过早抬起和身体重心过早前移。4、最后用力身体重心不能充分前送。

四、教学评价：

本节课通过教师的精心设计，讲解、示范。最大限度地调动了学生学习的积极性、主动地参与教学的全过程。并且通过自己的努力，用眼观察、动脑思考、切身体验，使学生的观察能力、思维能力、得到较好的训练；同时通过课堂练习，使学生掌握了技术动作，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点。并能熟练地完成动作技术，达到了增强体质的目的，同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。