用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电生活馆

唯品家电鲜榨果汁食谱

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电

鲜榨果汁食谱

黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子； 芹菜汁+苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂； 苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用(可兑水消除苦味); 胡萝卜汁+苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补 充体力； 西瓜汁：夏天饮用消暑解热，利尿排毒；

猕猴桃汁：含大量维生素C,清热生津； 木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质； 橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤； 梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为两份；将葡 萄、柠檬放入榨汁机内榨成汁；倒进杯中加入蜂 蜜拌匀即成。 功效：令肌肤嫩滑、面色红润。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

+

材料：土豆、生姜,鲜橘 做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。 功效：温中健脾，理气止痛 用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温 而饮。 注 释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛； 生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调 中止痛。 适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

+

原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块， 然后一起榨汁即可。 功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者 恢复食欲十分有益。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

+

材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠 檬，还可以加上几小块胡萝卜 做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可 以喝到美味的水果汁。

功效：尤其适合油性皮肤的美眉。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝 卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且 是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作 用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹 果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的非常甜。所以，你也可以用青苹 果来榨汁。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法：黄瓜洗净，留皮切成块，猕猴桃去皮切块，

一起放入榨汁机， 倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘 酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也 可以使用，如西红柿、柚子等。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之: 材料：西红柿1个，柠檬1/2个

+

做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可 以喝了 功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之: 用料：苦瓜半根，梨半个，蜂蜜2匙，矿泉水半杯

把苦瓜和生梨洗净去籽后，浸在矿泉水内，放入冰箱。两小时后，取 出放入榨汁机内，同时倒入蜂蜜和矿泉水，榨汁后即可饮用。早晚各 一杯，可使皮肤有内而外保持洁净清爽。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电鲜榨果汁之:

+

材料：●凤梨一颗●苦瓜一条●蜂蜜少许。 凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤 梨同打成果汁。 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口 感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因 为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉 们一定知道，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽，这 些和美丽息息相关的

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电

鲜榨食谱

西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉 着，其维生素P可保护血管、防治高血压。 藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明 显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止 泻，健脾开胃， 增进食欲。 甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、 增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防 癌症。最傲人的还有 它丰富的维生素C。 黄瓜汁：能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统 镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。 胡萝卜汁：能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作 为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁 分泌，中和胆固醇，

增加肠壁弹性，安抚神经。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电

鲜榨食谱

芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴， 是营养师给熬夜人群的必补推荐，最为关键的 是，芹菜汁对高血压患 者有明显降压作用。芹菜根不要扔掉，它含有丰富的维生素A、维生 素B 1、维生素B2、维生 素C和维生素P,尤其适 合维生素缺乏者。

橙汁：夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降

低毛细血 管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消 化。对感冒、咳嗽也有 辅助预防作用。 西瓜汁：西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让 的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿 道感染和大便干燥 的救星。 苹果汁：苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外，苹果健胃， 止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能 综合体内过剩的钠使之 排出体外，因此也有降压作用。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电

鲜榨食谱

木瓜汁：可有效补充人体养分，增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它 的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。 猕猴桃汁：显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用 远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合 成，预防多种癌症的发生。还可降 低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。 西柚汁：柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾 杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外， 它还能祛痰镇咳、降低血糖。 西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。 橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。 猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。 木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。 芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再 合饮。 莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等 症候。 芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电

鲜榨食谱

黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡 萝卜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。 芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预 防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防 癌症，强精、健胃；可改善过敏体 质。 胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女 性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗 糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮 骨骼、保护牙齿的作用。 芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、 高血压。 西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、 易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。西 柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后 皮肤保养。 猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、 气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮 助毛发发育。注意：

胡萝卜最后放。 芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作 者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好 美容效果；增强精力、安定神经、 对失眠有效。

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

唯品家电欢迎您再来光顾！