用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

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唯品家电鲜榨果汁食谱

用榨汁机制作各种美味果汁,用料不同,功效不同哦

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鲜榨果汁食谱

黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子； 芹菜汁+苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂； 苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用(可兑水消除苦味); 胡萝卜汁+苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补 充体力； 西瓜汁：夏天饮用消暑解热，利尿排毒；

猕猴桃汁：含大量维生素C,清热生津； 木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质； 橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤； 梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳

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唯品家电鲜榨果汁之:

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材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为两份；将葡 萄、柠檬放入榨汁机内榨成汁；倒进杯中加入蜂 蜜拌匀即成。 功效：令肌肤嫩滑、面色红润。

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材料：土豆、生姜,鲜橘 做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。 功效：温中健脾，理气止痛 用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温 而饮。 注 释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛； 生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调 中止痛。 适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。

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原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块， 然后一起榨汁即可。 功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者 恢复食欲十分有益。

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材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠 檬，还可以加上几小块胡萝卜 做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可 以喝到美味的水果汁。

功效：尤其适合油性皮肤的美眉。

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原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝 卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且 是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作 用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹 果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的非常甜。所以，你也可以用青苹 果来榨汁。

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原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法：黄瓜洗净，留皮切成块，猕猴桃去皮切块，

一起放入榨汁机， 倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘 酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也 可以使用，如西红柿、柚子等。

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唯品家电鲜榨果汁之: 材料：西红柿1个，柠檬1/2个

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做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可 以喝了 功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化

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唯品家电鲜榨果汁之: 用料：苦瓜半根，梨半个，蜂蜜2匙，矿泉水半杯

把苦瓜和生梨洗净去籽后，浸在矿泉水内，放入冰箱。两小时后，取 出放入榨汁机内，同时倒入蜂蜜和矿泉水，榨汁后即可饮用。早晚各 一杯，可使皮肤有内而外保持洁净清爽。

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材料：●凤梨一颗●苦瓜一条●蜂蜜少许。 凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤 梨同打成果汁。 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口 感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因 为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉 们一定知道，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽，这 些和美丽息息相关的

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鲜榨食谱

西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉 着，其维生素P可保护血管、防治高血压。 藕汁：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明 显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止 泻，健脾开胃， 增进食欲。 甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又 …… 此处隐藏：1556字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……