葡萄是优秀的减肥类水果

葡萄有减肥的功效？笔者告诉大家还确又此事。例如新鲜的黑葡萄和绿葡萄就含有大量有助于减肥的维生素。因此想要享受美食又想减肥的MM，不妨试试葡萄减肥法哟。

有专家建议每天食用新鲜葡萄12颗为量，过量就会提高人体血糖和甘油三脂含量（糖尿病患者要谨慎食用哟），坚持两周以上的时间，就会有效果咯，勤快一点的MM可以榨葡萄汁哟，口感会更好！

孕妇适合吃葡萄吗？

从葡萄的成分和适用人群来看，孕妇是可以吃葡萄的，而且孕妇吃葡萄的好处是非常多的。葡萄中葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，而且葡萄还有很好的安胎效果。多次葡萄还能有益于胎儿的大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦！

酿酒葡萄和食用葡萄有区别吗？

在日常生活中，有的朋友会在家中用平时买的葡萄酿制葡萄酒来喝，因此也不了解真正适合酿酒的葡萄和食用葡萄的区别。其实二者的差别还是挺大的，酿酒葡萄，是指以酿造葡萄酒为主要生产目的的葡萄品种。一般酿酒的葡萄皮很厚，果肉少，汁多，并且颗粒小，基本不适合食用。

酿酒葡萄的糖分和酸度都颇高，因此产出的酒体酒精浓度会超度12%，酸度（PH值）会低于3.6，从而使酒体免于细菌的影响而败坏。