自救技能介绍

（1）在穿越沟谷时，应先观察，确定安全后方可穿越。

（2）一旦听到连续不断雷鸣般的响声，应立即向两侧山坡上转移。

（3）去野外前要了解、掌握当地的气象趋势及灾害预报。

2 泥石流来临时：

（1）立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡高处爬。不能往泥石流的下游方向逃生或顺着泥石流方向奔跑。

（2）跑得越快、爬得越高越好。

3.泥石流发生后：

（1）食品不足时，应适量进食来维持生命。若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援。

（2）水源被污染，应立刻停止使用被污染的水，以免发生中毒现象。可收集雨水饮用。