完美主义研究述评

第16卷第1期　2006年

济南大学学报

JOURNALOFJINANUNIVERSITY

Vol.16No.1

2006

完美主义研究述评

佟月华

(摘　要:完美主义是一种力求高标准地完成任务并伴随批判性自我评估倾向的人格特质。20世纪90

年代以来,咨询心理学和临床心理学对完美主义进行了大量研究,主要探讨的问题包括完美主义的界定、结构、对心理健康的影响以及将来的研究方向等。

关键词:完美主义;人格特质;心理健康;完美主义维度

中图分类号:G44　　文献标识码:A　　文章编号:1671-3842(2006)01-0073-03

　　完美主义研究是20世纪90年代以来咨询心理学和临床心理学研究的热点问题之一。本文从

完美主义的界定、结构、对心理健康的影响以及将来的研究方向等方面对完美主义研究的最新进展进行述评。

一、完美主义的界定完美主义研究始自心理分析学派[1]。Horney

(1950)将过分的井然有序和一丝不苟的行为视为完美主义。Horney认为,寻求卓越的最高境界之需要只是完美主义的表层意义,其深层意义在于精神体验层面,后者对个体尤为重要。对个体而言,完美主义不仅是一种获得优越感的手段,也是一种控制生活的方法。Horney指出,完美主义者有很强的优越感,因为他们认为自己在智力上和道德上的标准高于别人。这类个体相信生活是按照绝对可靠的公正和正义的机制运行的。他们为自己创造了一个非现实、固化的自我形象并按照这个理想化的自我形象生活。在遇到不幸或发现自己并非完美无缺时,完美主义者将面临心理上的巨大失衡,甚至导致心理崩溃[2]。Adler(1959)

　　收稿日期:2005-07-01

　　作者简介:佟月华(1964-),女,黑龙江尚志人,副教授。

将力求完美视为人类发展的正常天性,指出“:从追求完美是生活一部分的意义上看,追求完美是

先天的,是一种奋斗,一种驱力,一种如果没有它

[2

]

生活将变得不可思议的东西。”Horney和Adler的理论观点为以后的完美主义研究奠定了基础。

Hamachek(1978)认为完美主义是一种心理现象,是“一个临床之谜”。他将完美主义分为正常完美主义和神经质完美主义两种类型[1]。正常完美主义者在圆满完成困难任务时体验到愉快感,而神经质的完美主义者总是认为自己做得不够好,因而即便是付出了很大的努力也无法对自己的表现感到愉快和满足。他认为,正常完美主义是追求成功需要的一个层面,具有积极的意义。在寻求完美驱力的推动下,正常完美主义者能够采取灵活的方式实现这种需要,因此,正常完美主义是一种积极的人格品质,是一种实现高标准和努力完成任务的愿望。他们不仅从自己的努力中获得快乐和满足,而且有能力根据情境对自身的行为进行调节。Burns(1980)认为,完美主义是一种“认知网络”,包括期待、对事件的解释、自我评

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完美主义研究述评

价、对他人的评价。完美主义者设置并严格坚持不符合实际的高标准,并以是否达到这些标准来判断自我价值。Halgin(1989)为完美主义者下的定义是,为实现不可能达到的目标而受到自我不良激励(ego-dystonic)和强迫性内驱力折磨的个体,他们称这些完美主义者为“永不满足的完美主义”并将之视为导致大学生自杀的常见因素。Frost等人(1990)认为完美主义是一种力求高标准地完成任务并伴随批判性自我评估倾向的人格特质[3]。他们指出,设立过高的个人标准本身不一定是病态的,对自己成绩或者成就所做的自我主义的要素。Blatt(1995)了广泛的研究,可见,,这在一定程度上限制了完美主义研究的发展。要在这方面取得进展就必须首先总结出完美主义的核心特征,在此基础上进一步完善和规范完美主义的界定。王敬群等人指出完美主义有四个核心特征:自我强加的高标准,自我评价过于依赖成功和成就,较高的自我批评和恐惧失败[4]。这对研究完美主义的结构具有指导意义。

二、完美主义的结构完美主义是一种多维度的心理结构。关于完

美主义结构的研究主要有Frost的六维度划分法和Hewitt的三维度划分法。

Frost等人(1990)将完美主义分为六个维度:(1)担心出错是指对错误的消极反应和认为错误等同于失败的倾向。有些个体过于担心出错,甚至一点小错也会使其认为未能达到规定的标准。这种心态使个体对失败的恐惧压倒了对成就的追求。(2)个人标准是指为自己设定高标准和高标准在自我评估中的重要性。极高的和不现实的个人标准是神经质完美主义者的特征之一。这种个体遇到不利的环境和条件时,不能根据现实需要调整自己的标准,始终期望完全胜任每一件工作并且超过别人。(3)父母期望是指个体对来自父母较高期望的认识。(4)父母批评是指个体对父母过于挑剔的感知。(5)对行动的疑虑是指个体对其完成任务能力的怀疑程度,反映的是个体在做一件事时,常感到不能满意,犹豫不决,不能真正结束已完成的工作。(6)组织性是指强调精确、秩序和日常工作的有序性。个人标准和组织性两74

个维度构成顺应良好的完美主义,其他四个维度构成顺应不良的完美主义[3]。

Hewitt(1991)将完美主义分为三个特质维度(traitdimension):自我指向完美主义、他人指向完美主义和社会指定完美主义[5]。这三个维度是一些稳定 …… 此处隐藏：3191字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……