◎把看电视改成每天散步一小时或六千步，半年体重九十变六十。 ◎ 睡觉不只是休息， 睡足七小时才能彻底修复人体自愈力。 ◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顾客或朋友的对等身分。 ◎聪明病患会设法让医生讲出「因为你是私下问，我才会老实说」的医疗建议。

这14种提高自愈力的生活习惯，有多达2400名癌症与慢性病患在使用，就算不全部执行，只做到六、七成结果一样很显著。

他的临床数据显示：病患在淋巴球数的增加、生活质量的提高，以及存活率的提升，都得到显著的改善。

作者：【冈本裕】日本脑外科医生 上个月，在一个电视节目中我获悉一种糖尿病的治疗方法。由于我是个糖尿病患者，我尝试了而它非常有效，我的血糖现在已得到了控制。实际上我已经减少了我的药量。拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放臵过夜。清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。每日坚持如此。在两个星期内，你将看到血糖降低的惊人效果。

我的妹妹已摆脱了她的糖尿病。她已注射了多年胰岛素，但当每天早上服用六角豆并持续数月后，她已停用了胰岛素而每天坚持服用六角豆。她每晚将六角豆切碎，加入水中并在第二天早晨将它喝光。 尝试一下，即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害，但由于多数案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要坚持服用数月。