癫痫病人的健康教育(2)
发布时间:2021-06-06
发布时间:2021-06-06
二、生活指导:
1、饮食上,抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生意D和钙、镁等的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关,动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时间不宜过长,以免破坏过多。维生素B6和r一氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生意B6。在生活中要不断总结,根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后,大量葡萄糖进入血液,会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素),从而使血糖很快下降,血糖过低导致脑细胞的能量不足而促发癫痫发作。同样,饥饿时也会使癫痫容易发作。
2、职业选择上,有的职业不适于癫痫患者。如驾驶员、高空作业、经常外出出差、电焊工、礼花炮手、车工(操作机器、大型机器)等危险、有强光电刺激、易疲劳、生活不规律的职业。
3、工作、生活中应减少精神、感觉刺激。最好不去舞厅、迪厅、游戏厅,避免强烈的声、光刺激;禁食对味觉、嗅觉强刺激的食品如辣椒、芥末等,禁食某些兴奋性食物和饮料如可乐、咖啡等增加癫痫的发作;禁忌游泳;蒸桑拿、洗澡时间不易过长,以防过度缺氧诱发癫痫发作。
4、改掉不良生活习惯,生活规律。禁忌酗酒;不能过度饮水,一次饮水量不得超过200ml;禁忌长时间观看录像而彻夜不眠;进餐、睡眠切记要定时、有规律,避免由于不良习惯造成的饥饿、睡眠不足、便秘、劳累等;
另外,换季时一定要预防感冒。
5、外出时随身携带有姓名、住址、联系电话及病史的
个人资料,以备发作时及时联系与处理。
三、婚育知识教育指导
1、禁止近亲婚配和生育。
2、患特发性癫痫,又有明显家族史的女性,婚后劝其
不生育;患特发性癫痫,又有广泛异常EEG,其中同胞
也有类似异常EEG者,可与正常人结婚,但应禁止生育。