学生工作中的心理方法

现代社会充满着机遇和挑战。竞争的日益激烈,事业的 艰辛以及生活节奏的加快,给每一个人,尤其是希望获得 知识、赢得未来发展先机的青年学生提出了很高的心 理要求,同时也给他们带来了这样或那样的心理压力。 近年来,大学生的心理问题日渐突出,并且呈上升发展的 趋势。这种现象的发生有着多方面的原因,如生理、心 理、环境等,其中环境是一个不可忽视的重要因素。这 里,主要从环境的角度来“透视”当前大学生心理上存 在的问题,以期找到解决问题的良方,促进大学生的全面 健康发展。

一、学生常见心理问题

生命本质

焦虑，它是我们与生俱来的一部分。有史以来，我们的祖先就生活在一个 充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、有毒植物、敌对的邻国、高寒 之地、疾病、水灾。应对这些危险，人类的心理得以逐步进化。正是进化， 让人类逐渐拥有了这些躲避危险的品质。其大多数，只是各种形式的预警 而已。恐惧，就是一种自我保护。一个人想要生存下去，就必须要对许多 事情保持警惕。我们心存戒备，在心理上的表现形式之一便是极度反感和 恐惧。这些恐惧是对环境的适应——它们真的是从原始时代遗传下来的生 存本能。

大学生常见心理问题学生常见的问题，按其原因和性质可分 为三大类： 一是适应性问题；

二是发展性问题；三是阻滞性问题。

一是适应性问题，源于新生对学校生活、学习、 人际关系等新环境的适应不良1.地域和文化心理环境的改变 2.个人生活环境的改变 3.学习情况的变化 4.人际关系的变化 5.对大学的期望与实际的反差 1.文化心理适应 2.想家综合症 3.厌学性心理困惑 4.生活技能缺乏的心理无助感 5.心理地位失衡 6.目标性迷惘 7.专业适应心理困惑

二是发展性问题，源于学生心理发展水平与客观 现实要求之间的相对差距 1.见识不足 2.学习能力与方法的欠缺 3.人格的片面发展 4.不恰当的自我期望 5.人生困惑 6、人际交往困难 7.归属与友爱 8.决断困惑

三是阻滞性问题，源于适应或发展方面的 问题的长期积累。造成大学生阻滞性心理问题的原因主要有： 各种挫折(欲求不满)、欲求过满、消极 情绪未及时疏泄而长期积累、不良行为习 惯等。

心理健康必须具备以下七个能力： 适应能力 耐受能力 控制能力 知觉能力 思维能力 社交能力 康复能力

二、了解人的个别差异是做好学生工 作的前提

人的心理现象是心理学的研究对象。在心理 学中，通常从两个方面去研究心理现象。一 个方面是心理过程，它着重探讨人的心理的 共同性；另

一个方面是个性心理，它探讨的 是人的心理的差异性。心理现象是心理过程 和个性心理的统一体。

(一)个性 个性贯穿着人的一生，影 响着人的一生。正是人的 个性倾向性中所包含的需 要、动机和理想、信念、 世界观，指引着人生的方 向、人生的目标和人生的 道路；正是人的个性特征 中所包含的气质、性格、 兴趣和能力，影响着和决 定着人生的风貌、人生的 事业和人生的命运。

个性是指一个人在其生活、实践活动中经常表现 出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心 理特征的总和，指一个人区别于其他人的独特的 精神面貌和心理特征。个性对于一个人的活动、 生活具有直接的影响；对于一个人的命运、前途 有直接的作用。

个性的形成一个人的个性的形成和发展往往受内在和外 在的多种因素的影响。 1.遗传和身体方面的因素 所谓遗传，是指上一代染色体中包含的遗传 性状传给下一代的现象。身体因素主要指一 个人的外表和身体的机能对人的个性的影响。 2.环境方面的因素 环境因素主要指家庭、学校和社会对一个人 个性形成的影响。

心理本质的欲求追求满足他人型的欲求 追求满足自我型的欲求慈爱欲求 不管别人的评价怎样、也 不管自己怎样，无条件的 希望自己认可别人 爱及信任别人 尊重别人 理解别人 赞美别人 守护别人 帮助别人 以和蔼的态度对待别人 慈爱愿望欲求 自我信赖欲求 希望被人认可爱 不管别人的评价怎样 接收 希望自己认可自己 称赞 爱自己 重视 信任自己 期待 喜欢自己 认为了不起 让自己成长 理解 重视自己 希望事情能按自己的想法进行 希望自己的价值观被理解与认可

人格气质循环气质(英雄、女英雄气 质) 开朗活泼、社交型。虽然竞 争心较强，但不喜欢与人斗 争，重视人与人之间的和谐 关系。精力旺盛、活动型。 擅长说应酬话。柔软性。 满足他人依存型的遗传基因