拓展训练经典项目100个例,操作分享

100个经典拓展项目介绍

目录

页码 内容

1. 目录

2. 目录

3. 团队热身 信任背摔

4. 电网 雷阵

5. 盲人方阵 集体求生(求生墙)

6. 轮胎鞋(移形换位) 天梯

7. 下降 团队桥

8. 攀岩 空中单杠

9. 断桥 车轮滚滚

10. 孤岛求渡 卓越圈

11. 巨人脚步 有轨电车

12. 狭路相逢/交通堵塞 有缘千里

13. 哑人筑塔 狭路相逢

14. 灭菌先锋 机器人

15. 太空神塔 团队袋鼠跳

16. 袋鼠跳 同心棒

17. 荒岛求生 欢乐索道

18. 罐头鞋 相依为命

19. 越 障 偷天陷阱1

20. 偷天陷阱2 鳄 鱼 潭

21. 传 递/空中传人 铃 铛

22. 电子雷区 摸石头过河

23.百变过街 翻叶子

24. 姑娘与水手 洞口余生

25. 杀人游戏 海上遇险

26. 团队角色 排除核弹

27. 抓住我离开你 成语造型

28.猜人名 盲人摸号

29. 宇宙泥浆 艰难使命

30. 飞跃急流 穿脚蹼推轮胎

31.美女、英雄、色狼 鲁滨逊大餐

32. 夹球赛跑 盲人越障

33. 奇宝奇兵 吊瓶接力

34. 十面埋伏 红黑商战

35. 军字塔 驿站传书

36. 飞夺泸定桥 七星阵

37. 扎 筏 野 营

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38. 野外定向 快乐大转盘

39. 众志成城 攻城大战

40. 雷霆救兵 群龙取水

41. 抢滩登陆 巧拼正方形

42. 齐心协力 人山人海

43. 悬崖速降

44. 回顾、提升与总结

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明阳天下拓展培训项目大全 团队热身

信任背摔

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电 网

雷 阵

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盲人方阵

集体求生/

求生墙

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轮胎鞋/移形换位

天 梯

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团队桥

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空中单杠

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车轮滚滚

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卓越圈

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有轨电车

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狭路相逢/交通堵塞

有缘千里

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灭菌先锋

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太空神塔

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团队袋鼠跳

袋鼠跳

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荒岛求生