糖尿病的防治知识宣传计划

糖尿病的防治知识宣传计划

一、目的：

随着现代社会的发展，人们的生活水平越来越高，通过平时饮食摄入的糖分越来越多，为了使人们更好的了解糖尿病，防患于未然。从日常生活预防糖尿病。减少其发病人群。提高广大人民的生活质量。

二、宣传地点：

项店镇卫生院

三、参加人员：

项店镇乡镇居民

四、宣传时间：

2011年2月13日

五：宣传内容：

（1） 什么是糖尿病

（2） 糖尿病的早期症状有哪些

（3） 糖尿病的预防

（4） 糖尿病病人的饮食需要注意的

问题

（5） 糖尿病的治疗原则

项店镇卫生院

糖尿病的防治

什么是糖尿病 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状

糖尿病(Diabetes)分1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95%。其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。2型糖尿病多见于中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低，甚至还偏高，临床表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)。

糖尿病的并发症

糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。 糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等，随着机体失水量的增加病情急剧发展，出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐，偏瘫等类似脑卒中的症状，甚至昏迷。

糖尿病的早期症状

（1） 眼睛疲劳视力下降，眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼

睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视力变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查，上诉症状就是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。

（2） 饥饿和多食。因体内的糖分作为尿糖排泄出去，吸收不到足够

的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故；平时不吃甜食的人，也开始不加选择的吃很多的甜食，这就需要去医院检查了。这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

（3） 口渴，多尿。病人的饮水量大量增加，排尿的次数和份量也随

之增加，是发现糖尿病最便捷的途径。正常人每日的排尿量是1-1.5公升，但糖尿病人因小便频数，每日的排尿量往往达到2-4公升，有的病人甚至高达10公升，尿液中葡萄糖增多。

（4） 体重下降。中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发现体

重下降很快，就应该考虑是否的了糖尿病。因为肥胖会增加胰岛素的需求量，导致病情急剧恶化。

（5） 手脚麻痹、发抖。糖尿病病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、

手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，等，一经发现就要去医院检查，不得延误。

（6） 疲劳、血压高、尿液发白。糖尿病会感到双腿乏力，膝盖酸软，

感冒后经常长疥疮或血压高，尿液白色，有甜酸气味。

糖尿病的诊断 2010年ADA糖尿病诊断标准

1.糖化血红蛋白A1c≥6.5%*。

2.空腹血糖FPG≥7.0 mmol/l。空腹定义为至少8h内无热量摄入*。

3.口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1 mmol/l*。

4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥11.1 mmol/l。

*在无明确高血糖时，应通过重复检测来证实标准1~3。 跟过去相比有两个方面的进步：1.增加糖化血红蛋白指标，

2.弱化了症状指标，更多人纳入糖尿病范畴，得到早期诊治。中国也将采用上述标准。糖尿病高危人群诊断标准 1、年龄≥45岁；体重指数（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%之间

2、有糖尿病家族史者。

3、有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低（<0.9mmol/L）和/或甘油三酯（>2.8mmol/L）者。

4、有高血压（成人血压≥140/90mmHg）和/或心脑血管病变者。

5、年龄≥30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大婴

儿(≥4kg)；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女。

6、常年不参加体力活动。

7、使用如糖皮质激素、利尿剂等

治疗方法：

一、医学营养治疗

饮食的控制对糖尿病病人尤为重要，可以减轻体重，改善血糖血脂等代谢紊乱，减少降糖药物剂量。

1、计算总热量

按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。

2、营养物质含量

糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30%，控制胆固醇摄入量 ，不超过300mg/天。< …… 此处隐藏：4258字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……