十大人体穴位图及特效保健按摩法(2)

发布时间:2021-06-05

1、按摩穴位治感冒

选穴太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴:

1)啄法用剑指啄击大椎穴(见人体背部穴位图);

2)揉按法(一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗):

(1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴(见下图)。

(2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴(见人体穴位全图中图)。先左侧后右侧。

(3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴(见下图)。

3)注:注意保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳;多饮开水,少吃油腻食物。

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