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2013、3、 软 笔 的 基 本 了解一些基本的软笔书法知识、 27 知识、坐姿、 形成正确的坐姿、及执笔姿势 执笔方法 3、29 长横 逆锋起笔、向下顿笔、提笔右上 行、中锋行笔、稍向上提笔、顿 笔向右下回锋 4、5 临帖含“长横” 初步掌握“长横”写法及技巧 的字

4、10

短横

向左逆锋起笔、向右下顿笔、提 笔折锋向右、蓄势后向右行笔、 提笔向右下顿笔、提笔回锋收笔

4、12

临帖含“短横” 的字

初步掌握“短横”写法及技巧

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4、17

细腰横

向左逆锋起笔、向右下顿笔 、向右行笔、中间稍提锋、末端 转锋向右下顿笔、提笔回锋收笔

4、19

临帖含“细腰 横”的字

初步掌握“细腰横”写法及技巧

4、24

垂露竖

逆锋向左上起笔、折锋微向右上 再折向右下顿笔、向左下提笔转 锋、向下中锋行笔、向右下稍顿 转笔作圆角、回锋向上收笔

4、26

临帖含“垂露 竖”的字

初步掌握“垂露竖”写法及技巧

5、3

悬针竖

逆锋向左上起笔、折锋后向右下 顿笔、向左下提笔转锋、向下中 锋行笔、行至三分之二处驻笔后 行笔出锋、写出针尖状

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5、24

细腰撇

自左上角逆锋起笔、折笔后向右 下顿笔、转笔蓄势向左下方写撇 出锋，力至笔端

5、29

临帖含“短细 腰撇”的字

初步掌握“细腰撇”写法及技巧

5、31

短撇

短撇写法同斜撇，只是笔画较短

6、5

临帖含“短 撇”的字

初步掌握“短撇”写法及技巧

6、7

竖撇

由重到轻向下行笔，行至撇的长 度三分之二处，向左下撇出，收 笔时出尖竖撇。

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6、12

临帖含“竖 撇”的字

初步掌握“竖撇”写法及技巧

6、14

平捺

自左上角逆锋起笔、折锋向右顿 笔、 转锋向右下行笔， 边行边按、 捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

6、19

临帖含“平 捺”的字

初步掌握“平捺”写法及技巧

6.21

斜捺

下笔较轻(轻落笔),向右下由轻 到重行笔，行至捺脚处重按笔， 然后向右水平方向由重到轻提 笔拖出，收笔要出尖。

6.26

临帖含“斜 捺”的字

初步掌握“斜捺”写法及技巧

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6.28

竖钩

自左上角逆锋起笔、折锋后向右 下顿笔、转锋蓄势向下中锋行 笔、末端处向左下挫笔后。转笔 蓄势向左上挑笔出锋

临帖含“竖 钩”的字

初步掌握“竖钩”写法及技巧

横折钩

横折钩是由横和竖钩组成、先逆 锋写横、横的末端处提笔、顿笔 后，再转笔蓄势写竖钩、出钩的 方向指向起笔点

临帖含“横折 钩”的字 弧钩

初步掌握“横折钩”写法及技巧

自左上角逆锋起笔、折锋后向右 下顿笔、转锋蓄势向右下写弯 弧、末端处向右下挫笔后提笔转 锋，蓄势向左上挑笔出锋

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临帖含“弧 钩”的字

初步掌握“细弧钩”写法及技巧

竖弯钩

自左上角逆锋起笔、折锋后向右 下顿笔、转锋蓄势向下偏左中锋 行笔、转笔写弯弧，出锋处挫笔 转笔蓄势向上出锋

临帖含“竖弯 钩”的字

初步掌握“竖弯钩”写法及技巧

提

下笔较重，由重到轻向右上行笔， 收笔要出尖。提画在不同的字中 角度和长短略有不同

临帖含“提” 的字

初步掌握“提”写法及技巧

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笔画的应用

在字中，由于笔画之间相互搭配

(轻重搭配) 的需要，尤其是在字中所处的位 置和主次的不同，都会出现一定 的变化。 横轻竖重 一字之中，横画一般较轻，尤其 是长横和被包围部分的横画宜 轻。竖画(包括竖钩)要重，尤 其是中竖及横折中的竖画要重。 如“寸” “寺” 、 。 撇轻捺重 一字之中，如果撇捺左右相对， 或相交，应该使其撇画轻，捺画 重，这一般是指长撇与长捺而言 的。如“来” “史” 、 。 短重长轻 一字之中，长笔画宜轻，短笔画 宜重，不论笔画是否同一类型， 都如此。 、 “土” “者”二字中，长横、 长撇都轻，短横、短撇都重。

洙边镇中心小学乡村学校少年宫培训教案时间 培训内容 左轻右重 达成目标 左轻右重是指在同一字中，左右 相对的两竖，左边的竖要轻，有 边的竖要重， 以分清主次。 如“田” 、 “甫”二字它们各自左右两竖在写 的时候，就有轻重之分 笔画的应用 (主次分明) 一字之中，笔画因其位置以及在 主笔宜长 整个字中所起的作用不同而有 主次之分。对字的结构形态有重 大

影响的笔画为主笔。如“”重、 “年”的主笔为长横、中竖。 备注

同画求变

一字之中，连续出现同一笔画 时，其笔画应该有长短、轻重、 正斜、 曲斜、 方圆等的不同变化。 “事”字六横， “而”字四竖则各不相 同。

简单的书法 创作--题款

题款是正文之外的说明性文字。 包括象正文题目，出外，书写的 时间、地点，书写者的姓名、字 号、斋号，所赠对象的称呼、姓 名等等。题款的内容有的写在正 文前面，叫上款；有的写在正文 后面，叫下款。

简单的书法 创作--印章

书法作品中所盖的印章，从内容 来分，有名号章和闲章。从所盖 的位置来看，有迎首章和押脚 章。盖在作品上首的叫迎首章， 盖在正文和下款之后的叫押脚 章。印章在书法作品中主要起点 缀作用，所以一幅作品的印章也 不能过多，一般是一至三方为 宜。