1、所有参赛作品必须有扉页，扉页填写参赛者的姓名、性别、系别、班级、学号、联系电话、电子邮箱等相关信息。 2、参赛者必须根据活动主题来设计自己的作品，作品内容完整、简明扼要，格式清晰，能充分体现个性而不落俗套，充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现当代青年人的职业新人形象。

3、大赛鼓励创新，可以在主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个性化的作品。

4、大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现将取消参赛资格。 5、作品于3月22日中午12点之前发至邮箱XXXXXXXXXXXXXX

6、决赛时参赛选手穿着得体，谈吐文明。

7、每位选手规定在7分钟内（主题陈述5分钟+回答问题2分钟）展示完，每超过一分钟扣3分，半分钟扣2分。 八、比赛流程 初赛 （一）前期准备

1、提前两周写策划并交与团委审批 2、审批通过后联系办公室制作红头文件 3、提前联系各位主席邀请参与作品的评选 （二）具体流程

1、参赛选手登陆锦程网首页，点击用户登陆（用户名为yzu_学号，密码为123456），进行外部环境分析、目标职业分析SWOT分析等制作职业生涯规划书。

2、各班班长收集自班参赛人员的作品并准时发至会长XXX 3、社联主席根据作品质量进行筛选。

提示：职业规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。 1、自我认知（知己）：