摩旅实战进藏装备清单扎西德勒(3)

背包雨罩（不仅可以防水，长途骑行）

背包扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可以连接做拖车绳） 固定背包的方法：把少用的东西放在大包里绑两绑带，接着放比较常用的东西（雨具，工具包，摄影器材和地图）再用绑带固定，最外面罩上背包罩，用绑带绑牢。

地图：（地图，小的随时用的可以放在车把包里），多带垃圾袋子，下雨时候可以套在鞋外面，鞋要是湿了可以套在脚上直接穿鞋，再卷上透明胶带。

防水袋（保护衣物，用品不潮湿，更方便包内整理）

证件包：（贴身放重要的证件或钱财，用防水袋子装好，备用钥匙要贴身放置）

日记本：（记录您的旅行时候的心情，账目，还有旅行加盖邮戳） 备用电池和充电器（用防水袋子包好）

急救包：进入高原的前两天开始到进入高原后的三天内，预防性地口服一些药物可以减轻高原反应症状，（乙酰唑胺，红景天，地塞米松，优洛芬之前药物为进入高原前使用的）高渗葡萄糖，甘露醇，肾上腺皮质激素，细胞色素，止泻药，感冒药，消炎药，碘酒，液体葡萄糖，体温计，风油精，清凉油，胃药（雷尼替丁或米西替丁，奥美拉唑），创可贴，氧气包，阿司匹林，速效救心丸，绑带，牛黄解毒片，黄连素，牙周宁，息斯敏，乘晕宁。

抗高原反应的药：诺迪康胶囊外用药，云南白药，万花油，伤湿止痛膏，眼药水，药棉，纱布，白胶布。

维生素类：金施尔康，善存片，速凝血和其它维生素片。

备用食品类：压缩饼干，巧克力，牛肉干，葡萄干，口香糖，红牛，水果糖。