江苏省体育教师体能测试标准(试行)

时间：2025-07-11

省教育厅关于印发《江苏省体育教师体能测试标准（试行）》的通知

苏教体艺〔2012〕1号

各市、县（市、区）教育局，各高等学校：

体育教师是体育课程质量提升的主导因素，体育教师的体能是体育课程实施的前提和基础。根据《江苏省学校体育中长期改革与发展规划（2011-2020）》精神，结合我省体育师资队伍发展实际，为保障学校体育工作的正常开展，促进和激励体育教师积极参加体育锻炼，提高体育教师体质健康水平，省教育厅在调查研究、多方论证的基础上，研究制订了《江苏省体育教师体能测试标准（试行）》，现印发给你们，请认真贯彻执行。

《江苏省体育教师体能测试标准（试行）》是我省对合格大中小学体育教师体能方面的基本要求，是体育教师培养、准入、培训、考核等工作的重要依据，是教育检查督导评估、评先评优的重要内容之一。各地、各校要将《江苏省体育教师体能测试标准（试行）》的实施作为加强青少年体育、增强青少年体质的重要举措，列入当地学校体育师资队伍建设整体发展规划之中，每年对体育教师进行测试，并适时公布测试结果。省教育厅也将在学校体育的各类检查评估中，对体育教师的体能进行抽测。体育教师要将《江苏省体育教师体能测试标准（试行）》作为自身专业发展的基本依据，积极进行自我评价，逐步提升体能水平。

附件：江苏省体育教师体能测试标准（试行）

二○一二年一月十二日

附件：

《江苏省体育教师体能测试标准》

（试行）

1.测试对象

各级各类学校体育教师（55周岁以下）。本《标准》适用于全日制小学、初级中学、高级中学（含中等职业学校、民办中小学校）、高等学校。

2.测试项目

体育教师体能测试项目表

3.测试方法

3.1 “库伯”12分钟跑

——动作规格: 自然的中、快速跑。

——测试场地:在标准400米跑道上，以起跑线为基点，每50米为一个单位，将跑道分别划分为8个区域，并以数字标明区域（图1）。

（图1-1）“库伯”12分钟跑场地图

——测试方法:测试前受试者站立于起跑线后，测试人员手持秒表，记录人员手持记录图。听到“开始”口令后，受试者开始跑步，同时测试人员按表计时。记录人员听“开始”口令后，在记录图上的起跑线上划一“Ⅹ”记号，当受试者经过“Ⅹ”记号时，立即在记录图圈数栏的数字上划一圆圈。在12分钟哨声响时，在记录图受试者停止的相应位置处划一“△”号。然后根据圈数和“△”所在的位置，计算出受试者的完成米数。

——测试单位: 米/12分钟。

——测试器材: 秒表、发令枪(或发令哨)、号码布、记录图。 3.2 3000米健步走跑

——动作规格:自然、适度的大步快走跑。 ——测试场地:地面平整，可丈量的场地。

——测试方法:听到口令后，受试者开始行走，到达终点时，测试员停表并记录成绩。

——测试单位:分、秒(精确到秒)。

——测试器材:秒表、发令枪(或发令哨)、号码布。 3.3 50米跑

——动作规格:自然的快速跑。

——测试场地:地面平整，可丈量的场地。

——测试方法:听到口令后，受试者开始奔跑，到达终点时，测试员停表并记录成绩。

——测试单位:秒。

——测试器材:秒表、发令枪(或发令哨)、号码布。 3.4 30秒跳绳

——动作规格:正摇双脚跳绳。 ——测试场地:地面平整、干净的场地。