灵芝泡水的功效

灵芝的食用方法有很多，其中灵芝泡水喝是最简单最有效的食用方法，那么灵芝泡

水喝的功效是什么呢？ 灵芝泡水喝功效 (1)治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3 次，每次1片(含量相当于生药0.5克),

或用灵芝酊(20%浓度),日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~

30天开始见效。 (2)治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注 射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药), 连续注射1个月左右。灵芝泡水的功效与作用/doc-view-3357.html

(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细

胞减少症52例，近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。

灵芝泡水喝的用法 ①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，

煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神

定志之功效。 ②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬 两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。 每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠

心病、神经衰弱等症。 ③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、

茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3 袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血 脂、通便。

④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、

子宫出血等症。 灵芝的食用方法 灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加 入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现

介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶

杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内， 加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服

3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可 喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡

肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即 可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都 很好。

服用灵芝时应注意两点 ⑴内服研末或浸酒，每次2~3克。现代多

改为片剂，每次3~4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1~2次。忌超量，因 实验表明：大

量则发生副作用，能使动物 致死。

⑵久服。若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停

药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。