宝山区罗店中学健美操校本课程开发的实践与研究

宝山区罗店中学健美操校本课程开发的实践与研究

摘 要 通过对校本课程指导思想、目标、内容和评价、实施等方面的研究，探索罗店中学健美操校本课程的开发。

关键词 罗店中学 健美操 校本课程 实践 研究

一、问题提出

（一）背景分析。

《体育与健身课程标准》指出：“充分关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健身课程目标及课程内

容，因地制宜，合理选择和设计课程内容 。”依据课程标准的精神，我校应根据自己的实际情况着力于校本课程的开发与研究。

校本课程是学校在保证国家和地方课程的基本质量的前提下，通过对本校学生的需求进行科学评估,充分利用当地社区和学校的课程资源而开发的多样性的、可供学生选择的课程。

健美操运动是体操运动项目中基本体操的深入发展，是在实践中形成的具有独特风格的基本体操。它融合了音乐、体操、舞蹈，吸收了艺术体操、舞蹈、现代舞中有力量性、节奏性、健康而有利于增强体质的动作进行再创造，它以身体训练为基本内容，以有氧运动为基础,是健身、健美、健心的一种锻炼手段[3]。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。