八年级体育与健康课教案-接力跑
时间：2025-07-15
接力跑教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。
二、教材分析
接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，中学接力跑教学的主要任务是使学生建立正确的技术概念，学会传接棒的方法；发展速度、灵敏和协调等身体素质；培养团结协作的集体主义精神以及遵守纪律等良好品质。本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。
三、学情分析
本次课的授课对象为初二年级，混合班，该年龄段的学生掌握技术动作比较快，接受能力较强，具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教材目标
1.认知目标：使学生了解接力跑中下压式传接棒的传与接的技术动作，掌握练习方法。
2.技能目标：80%以上的学生能够运用“下压式”传接棒的方法进行接力跑，60％的学生能在连贯的配合中完成交接棒动作。发展学生上肢和腰腹力量。
3.情感目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
五、教学重难点
重点：下压式传接棒的传、接动作方法
难点：传接棒的配合和时机
六、教学流程
慢跑-热身操-游戏导入-讲解示范-学习接力跑-教学竞赛-素质练习-放松七、场地器材
室内篮球场、接力棒10个、标志桶8个、标志带若干、展板、音响
教师提前做好场地器材的检查与布置工作，在练习中培养学生的安全意识，充分做好准备活动，防止伤害事故的发生。
八、效果预计
1.课堂气氛活跃，学生热情高涨，师生情感交流融洽。
2.本次课大约80％的学生能够初步掌握传接棒的基本动作技术，60％的学生能在连贯的配合中完成交接棒练习。
3.练习密度和平均心率：预计本次课学生的运动强度为最高心率130次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为50%左右。
体育与健康课教案
班级：初二（28）班人数：40 日期： 12 月 28 日授课教师：邵真真指导教师：教学内容接力跑：下压式传接棒素质练习：上肢和腰腹力量
教学目标1.认知目标：使学生了解接力跑中下压式传接棒的传与接的技术动作，掌握练习方法。
2.技能目标：80%以上的学生能够运用“下压式”传接棒的方法进行接力跑，60％的学生能在连贯的配合中完成交接棒动作。发展学生上肢和腰腹力量。
3.情感目标：激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
重点难点教学重点：下压式传接棒的传、接动作方法教学难点：传接棒的配合和时机
程序与
时间学习内容教师活动学生活动组织形式时
间
次
数
强
度
准备部分︵8 分钟︶一、课堂常规
1.体育委员整队、报
告人数
2.师生问好
3.宣布本课内容及要
求
4.安全教育
二、准备活动
1.花式慢跑
方法：
学生在慢跑中进行
裂队、并队、分队的
练习
2.健身操
1.接受体育委员报告出
席人数
2.与学生问好，精神饱
满，教态端正
3.宣布本节课的任务及
注意事项
4.对学生进行思想安全
教育
1.教师简要讲解游戏方
法
2.教师带领学生一起练
习，并提示学生跑的节奏
紧凑欢快。
在音乐伴奏下，教师带领
学生进行热身操练习，提
示动作到位
1.学生在指定地点
集合，要求：快、
静、齐
2.与教师问好
3.认真听取本节课
的内容，充满期待
4.有安全意识，学
会保护自己
1.学生认真理解游
戏方法
2.学生进行游戏
要求：紧跟前面同
学，注意跑的节奏
学生跟随教师进行
热身操活动
体育委员按四列整队
组织：
全班四列横队集体练
习
3'
3' 4
*
8
拍
中
中
小
基本部分︵32 分钟︶一、学习接力跑的传
接棒技术
1.游戏：打手、抓
手游戏（面对面抓、
背后抓）
2.讲解示范下压式传
接棒技术
传棒：发出“接”的
信号，伸臂、下压、
送棒
接棒：手臂后伸，四
指并拢，拇指分开，
掌心向上，虎口朝后
3.原地传接棒练习
第四排为一棒，依次
向前为二、三、四棒，
模拟四人接力
4.慢跑中传接棒练习
学生四人一组慢跑中
传接棒，第一棒传完
后超越跑到队伍最前
面，依次进行，折返。
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