排球正面双手头上传球教案.doc
时间：2025-04-30
体育课课时计划（教案）
学校：红岩中学班级：47 教师：董伟成指导教师: 人数:45 时间: 45 分钟教学内容 1. 复习排球的准备姿势 2. 学习正面双手头上传球技术
1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及动作要领，在头脑中构建动作表象。排球场一块
2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正教
学目标面双手头上传球的基本动作及要领。
3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，
互相帮助，互相合作的优良品质。
4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的
协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。
场
地
与
器
材
排球若干个
教学重难点一、教学重点: 双手头上传球的触球手型及全身的协调用力。
二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。
部分
课
的
教学内容
组织与教法
教师活动学生活动组织形式
间数次
时
一、课堂常规：
1、整队集合、师生问
1. 教师集合，大号
考勤
1. 学生积极配合教
师，服从老师安排。
一、集合队形
* * * * * * * * *
好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本次课的教学
内容与重点以及组织
2. 检查服装，器材，
场地，安排见习生。
2. 保持好课堂秩序
* * * * * * * * *
要求：集合快、静、齐；
见习生的要求：随堂见要求。习，协助老师上课。
二、组织教法：
开
二、准备活动：
始
（一）、围绕场地慢跑
两圈。
3. 学生队列整
3. 教师讲解动作
齐，听从口令，
部
分
（二）、行进间徒手
操：
要领并示范技术动
作。
按节拍统一练
习。
三、成体操队形
★
●●●●●●
1. 扩胸振臂运动：4×
8 拍
●●●●●●
●●●●●●
2.肩绕环运动：4×8
拍
4.口令指挥练习 4.要求学生做动
3.体转运动：4×8拍
要求：声音洪亮，作协调、用力、幅
精神饱满度大，讲组织有纪
律。★
●●●●●●
●●●●●●
3.俯背运动：4×8拍●●●●●●
要求：学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。
开
4.弓步压腿：：4×8
拍
始
部
分
5.侧压腿：4×8拍
6.压指运动：4×8拍
8.双人压肩：4×8拍
一、复习排球准备姿势1、教师讲解、示范排
一、组织
1. 复习基本姿势：
球基本姿势
2、讲解动作技术要
重点：二列横队，密集队形，对正来球，两脚左右开领
学练法教师讲述排解；
3 、示范时要采用
立，约同肩宽，左脚稍
前，右脚脚跟稍提起，分解动作，让学生
两膝微屈，上体稍前倾，先分解练习后整个
1. 学生原地模仿练
基动作连贯练习************** 两臂弯曲置于胸前，两习；
4、口令指挥练习
肘自然下垂，两手成传Δ
球手形，眼睛注视来球5、教师指正纠正错**************
方向。误并让优秀同学示
范；
二、学习正面双手
头上传球技术：
本
2. 听教师口令，进行
1、讲解：首先讲解传
练习；
球技术在比赛中的作
用，然后讲解传球技
1、传球的作用：组成各
术的特点和动作要
种进攻战术，即二传；领。讲解内容的先后正面双手头上传球
部动作
接推攻球，接拦回高球，顺序：脚的站法，下
接发球和轻扣球，吊球，肢姿势，身体动作，
处理球。手型、击球点，触球
2、传球的分类：按方面
的部位，迎击球的动
3. 学生认真听讲，
分为正面、侧面、背传；作及用力方法。
按支撑分为原地、跳传；遵守课堂纪律。
按用途分为二传、假动
分
作、其他运用等。
3、动作要领
（1）准备姿势：看清来
球，迅速移动到球的落侧传球
2、示范：教师先做完
点，对正来球，两脚左整传球动作的示范，
右开立，约同肩宽，左然后再做分解示范，
脚稍前，右脚脚跟稍提正面示范、侧面示范
起，两膝微屈，上体稍结合进行教学。
前倾，两臂弯曲置于胸
前，两肘自然下垂，两
手成传球手形，眼睛注
视来球方向。背传球
（2）击球点：击球点在跳传球前额上方约一球距离
处。
（3）传球手形：当手触
球时，手腕稍后仰，两
3、全面照顾，重点
3、学练法
手自然张开，手指微屈
成半球状。两拇指相对帮助差的同学。（1）徒手模仿练习：
成“一”字形或“八”徒手做传球准备姿
字形，两拇指间的距离势，听教师的口令依1、组织教法
不能过大，以防漏球。次做蹬地、展体。伸**************
基
4、练习过程中找
臂击球动作练习。重Δ
一两个掌握好的同**************
点体会传球前的准备
学示范，提高同学
姿势，身体协调用力
学习的信心。
的动作和传球的手
本
型。
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