记忆曲线

本背词法的标准速度是一天花3个小时背下3个新的List。笔者建议本书的读者选择上午特别是早晨的时间来背新单词，因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好，而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上，也就是背过单词的12个小时之后，到了第三个记忆周期，一定要复习今天新背过的单词。晚上复习的有点在于，由于背过单词后就要睡觉，所以不存在后摄干扰，有助于保持记忆。笔者经过仔细测算，发现对于绝大多数的同学来讲，这一遍复习只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间，即每个List小于或等于20分钟，3个List在50～60分钟之间，注意请读者把这一遍复习的顺序与早晨初背的顺序作一个调换，如早晨的顺序是List1，List2，List3，则这一遍请调整为List2，List3，List1，其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。在以后的复习当中，读者可以根据自己的情况灵活地调整复习地顺序，把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置。

其后的复习模式请按照前面所讲的方法继续下去，分别在1天后，再过2天，4天，7天，15天后作复习。这里的天数是指时间间隔的天数，而不是指第几天。也就是说，如果10月1日早晨背的单词，晚上要复习，2号，4号，8号，15号，30号各自要作一次复习。等到这个大循环结束后，背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了，因为他对每一个单词都背过至少9遍。在此之后，背词者只需要每天花上45分钟左右复习3个List，就可以对所有的红宝书单词一直保持牢不可破的记忆。

整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划。考虑到读者对此可能缺乏经验，笔者在下面替大家安排了一份背单词的计划，这也是笔者两年前自己用来背单词的时间表：

1 2 3 4 5 6 7

List 1-3 *List 1-3

List 4-6 *List 1-3 *List 4-6

List 7-9 *List 4-6 *List 7-9

List 10-12 *List 1-3 *List 10-12

List 13-15 *List 4-6 *List 10-12 *List 13-15

List 16-18 *List 7-9 *List 13-15 *List 16-18

List 19-21 *List 10-12 *List 16-18 *List 19-21

8 9 10 11 12 13 14

List 22-24 *List 1-3

List 25-27 List 28-30 *List 4-6 * List

*List 7-9 * List

List 31-33 * List 10-12 * List 22-24

List 34-36 * List 13-15 * List 25-27

List 37-39 * List 16-18

List 40-42 * List 19-21