千古秘诀，胎息瞬时启动

能自发动的，练顿法；暂不能自发动的，练渐法。动功部分练养生剑指桩，蛹动贯气法和通周辅助功、聚气法，重点是胸腹蛹动和通周辅助功塌腰；静功部分练开通八脉法、调息法（任选一个），如果觉得八脉法不好记，练大小周天亦可，时间安排，跟着研修班作息时间表走即可。一柄君子剑,两袖轩辕风 飞天添鸢翼,潜水化骄龙。

胎息修炼须知


一、胎息适应症



1、疑难顽症：癌症、糖尿病、冠心病、类风温、心脏病等



2、运动系统：风湿关节炎、骨膜炎、各类骨增生、肌肉萎缩、软组织损伤等。



3、消化系统：慢性肝炎、早期肝硬化、胃及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃下垂、慢性肠炎、脱肛等。



4、呼吸系统：咽喉炎、气管炎、肺结核、哮喘、胸膜炎等。



5、泌尿系统：肾结核、肾结石、肾积水、膀胱炎、尿道炎等。



6、生殖系统：睾丸炎、附睾炎、阳痿、阴道炎、子宫下垂、乳腺增生、乳房肿瘤等。



7、循环系统：心肌炎、血管瘤、脉管炎、静脉曲张等。



8、感觉系统：近视眼、散光眼、麦粒肿、沙眼、中耳炎、耳鸣、皮炎、湿疹等。



9、神经系统：神经性头痛、坐骨神经痛、神经衰弱的失明、四肢麻木、面部麻木等。



10、内分泌系统：甲亢、脾肿大等。



以上仅为在临床已有成功案例的病种。从理论上来说，胎息一吸百脉皆合，一呼百脉皆开，呼吸往来，百脉皆逆，气血通畅，应该是百病皆除。息息归脐，寿与天齐。



二、胎息修炼中的排病现象



胎息启动后，身体有病的人，将出现各类反应，有些反应比较强烈，是从未出现过的，有些则持续的时间较长。让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，修炼胎息者对这些现象要有所了解。



1、胎息产生后的一段时间内，有些练劲者不但没年青，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。



2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人竟持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均是内分泌旺盛所致，所有的汗均为血液中的毒、浊的排泻。



3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。



4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。




5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排病。



6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排病。



7、足部跌阳穴处出现中水泡，此为脾（胰）脏在排病。



8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。



9、头顶、颈部、卤门、百会、玉