教师才能很好地提高心理健康的水平，更好地教书育人。这是一个全社会都需要关注的问题。作为一名教师，我认为调试自己的心态，坚定自己的教育理想，同样很重要。

去年我从原单位调至现有的单位。新的单位，全新的开始，全面的挑战，尤其是担任以前没有做过的班主任，更是让我焦头烂额，时时感觉到工作压力之大。当时真有点支持不下去的感觉，但是本着对教学工作的热爱，和自己不服输的精神，我还是顶着压力挺过来了。回顾一年的工作，有成功之处也有很多的不足。但至少在应对工作压力的能力有了提高。现将个人不成熟的经验总结如下：

一、坚定“热爱教育”的信念。“教育是一项崇高的事业，其崇高建立于对每一颗稚嫩生命的呵护和关爱，对每一份生命尊严和质量的扶植，对每一颗纯真心灵的理解和尊重。”教育事业是神圣的，也是艰苦的。教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。一个热爱教育事业的人，能甘于寂寞，甘于辛苦的，必须受得住挫折，会自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去。正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。