《登天的感觉》の读后感（精选15篇）

篇1：《登天的感觉》の读后感

《登天的感觉》の读后感

----Counseling is to make you feel so good about yourself that you feel you were climbing up onto the sky. 开始写第一篇有意义的读后感。 什么是登天的感觉？真的是腾云驾雾，如同自己站在世界之顶？我从来没有乘坐过飞机，没有体验过那飞在世界之顶的感觉。书上说【心理咨询就是要使人自我感觉良好，犹若登天的感觉。】我想，有一天，去飞一次吧，体验一下那种登天的感觉，或许我就能很好的理解心理咨询了。突然又想某个传说了，那个说我像雏鸟的传说。觉得我很喜欢天空吗？算了吧，没有意义的纠结。【念世事沧伤，人海茫茫，人哪有完全不受伤害的呢？】其实，人得了病，只有对症下药才能医好。那种找不到病根，只靠捱时间的治疗方法，是不能根除疾病的。身体的病是这样的，心里的病又何尝不是这样的呢。既然心受了伤，那就要寻找治疗的方法。【过去的一切是忘不掉的，只有谈清楚了，才能获得内心的平静。】有时候，每件事情的发生并不是那么简单，就像一个人与另一个人的相遇并不只是偶然。每一件事情的发生，就像经线和纬线，定位了我们整个人生所处的位置。这个位置，有时是正弦函数的波峰，有时是波谷，它们不停地上上下下，搅乱着我们的心绪。所以，我们才需要将一切谈清楚，才能获得内心的平静，那样，那些伤，才能痊愈。 我们不能单凭经验来判断任何事情，而是要用心去了解整个事件的缘由。就像有白天和黑夜，就像阳光的背面会有影子，每个人心里应该都深藏着些没有被看见的秘密。听你的心声，但不为你做任何决定。不是要劝导你尽早地忘却那些不快的经历，而是理解你的内心感受，尊重你的想法，激发你独立决策的.能力。岳晓东说【登天，那应是你自己的感觉，我不能替你去感觉登天，那样我将永远成为你的拐杖。】没有人能够永远陪着谁，说要陪我到世界终结也只是尽自己最大的努力陪我走到最后。世界上还有太多的未知，地震，龙卷风，海啸，恐怖袭击......任哪一样都是毁灭。没有力挽狂澜的能力阻止悲剧的发生，所以，只能就一路陪着我，让我自助，学会用暖色调描绘人生平凡与琐碎的小幸福，学会珍惜每一道朝我射来的阳光。这也许就是心理咨询存在的意义吧。 ----end.

篇2：登天的感觉读后感

《登天的感觉》这本书，记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。

岳博士用深入浅出的表达方式说了心理咨询的基本理论和方法，并把这些理论和方法巧妙地贯穿在各个案例中，同时还把自己在心理咨询中常遇到的问题与处理技巧融会在其中，令人深受启发。每个个案都描述得很细腻，也着重描述了来访者和作者的内心体验变化过程。

书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。岳博士针对她的状况，采用了“现实疗法”，帮忙她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。

从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关联。即人是活在相互比较的感觉中的。这种比较能够给人带来自信，也能够给人带来自卑。当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦;而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。自信与自卑是人自我感觉的天平，其操作的原则是平衡产生美。

日常生活中许多困扰我们的问题实际上都是心理问题，这些问题妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，岳晓东博士展现了心理咨询熟练的技巧和高明之处，给人以“登天的感觉”。

篇3：登天的感觉读后感

书到用时方恨少，事非经过不知难。《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我个人而言，要学的东西太多，而我觉得自我此刻知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师就应有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。因此，我认为，无论是在教学还是在咨询中，书本是无言的老师，读书是我教学与咨询中最大的乐趣。比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。把《登天的感觉》读完，最后明白了岳晓东老师的良苦用心，此书使我明白了真实的心理咨询，懂得了为什么心理咨询能给人带来登天的感觉。

《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例。从上大学选取这个专业开始，我一向对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣，也读了许多这方面的书籍，然而最近所读的《登天的感觉》却与以往的感受不一样，以往的书籍理论性很强，明白起来比较困难，而岳博士则利用深入浅出，通俗易懂的方式向读者说了心理咨询的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法 …… 此处隐藏：12067字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……