放生路给自己一次花开（合集5篇）(自己放生仪式)

时间：2026-01-18

篇1：放生路给自己一次花开

放一条生路给自己一次花开 -资料

最近这段日子，心情似乎一直阴晴不定，又似乎过得忙碌又充实，我好像很少再有时间写点什么。有时候觉得有很多话想说，但是真的具体下来，却还是不知道说些什么好。总觉得时间就这样一点一点的过去，而我，就在这时间的洪流里一点一点的成长，或许终于会有一天，我会成长为那个我一直想要做的自己。那个独立自主简单的自己，因为我清楚的知道，这个世界上没有谁会永远陪着你……

我知道，潮汐有升有落，我也知道，幸福不会永远停留。可是当它满满呈现面前的'时候，我唯一该做的事，就是安静地坐下来享受和感激它，而不是一再的拒之门外。其实，去接受，也许，并没有我想的那么难。而幸福，也许往往比我们所想象的要简单很多……

永远都不要为自己选择的道路而后悔，不管是以前，还是现在，

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因为我们唯一能做的，只能是义无反顾地走下去。无论我们多想找回过去的一切，过去依然永不回归。人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着珍惜未来。因为生活，没有如果……

一直觉得，一个人最好的样子就是简单安静一些。有时间的话，我想去一个一直想去的地方旅行。或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会那个最真实的自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后，才能看到那个最真实的自己……

想告诉自己，不要抓住回忆不放，要时刻提醒自己我值得拥有最美好的一切。要好好的工作，更要好好的生活。其实，放未来一条生路，就是给自己一次花开……

篇2：给自己的心灵放一次假

给自己的心灵放一次假

很多单亲妈妈在离异之后的日子，确实很辛苦，一方面要独自扛起养家的职责，另一方面也需要承担起照顾孩子的家务。往往这头忙着加班，那头孩子又在哭闹，有时候会有一种即将奔溃的痛苦。但是生活的压力，似乎不允许我们有片刻的停歇和松懈。真的有必要这样吗？除了这种生存方式，别无他法了吗？

我也曾陷入这样的苦恼和无力感，每到身心疲倦的时候，只有眼泪陪伴着自我。随后，第二天，我们又继续投入到紧张压抑的工作和生活中。其实，很多时候，不是生活真的那么艰难，而是我们的内心告诉自我，不努力，或许就没法生存了。是我们内心的那份恐惧感胁迫着我们不敢松懈，务必奋斗。不知不觉中，早已不明白什么是简单，何为快乐！只明白，奋斗奋斗再奋斗，这才是我们跟孩子的生存之道。好累，此刻的自我，回顾以前的那种状态，真心觉得活在自我狭隘的思想牢笼里，好累、好累……

为何我们不敢松懈下来，因为我们内心深处有一种强烈的不自信和不安全感，尤其在失去了婚姻的庇护所之后，这份不安更为凸显。励志的妈妈，会选取奋起努力，这是正面的，也是可取的。但是，当我们感觉身心俱疲的时候，也是我们该给自我的心灵放一次假的时候了。有没有想过，为何你透过自我的努力，取得了物质保障，可你的内心依旧不够安定，依据恐慌未来的日子。有没有想过，当你沦为了工作的机器，日进千金，却依旧孤独不快乐。是时候，回来问问内心的那个自我，你快乐吗？这些财富填补了米的不安了吗？为何，你也在努力的生活，可依旧不简单，依旧不快乐？

我的推荐是，在我们解决基本生存问题之后，就应给自我的'心灵也放松一下，充充电，去探求内心世界奇妙的地方。给心灵放假，不是出去跟朋友唱歌，旅游，购物，狂欢。而是让自我静静的独处，去感受这一段时光，内心的变化，和依旧残存的不安。没有孩子的时候，我会选取在夜晚，独自漫步在小区的小道上，听着一曲曲禅音，任由内在那个不安的自我，将情绪一点点蔓延出来。走过无数个看似无奈而孤独的夜晚，但也恰恰是在这样的独处中，找回了自我，联接了自我，也慢慢的领悟到生命还有另外一种活法。有了孩子后，照顾孩子占去我们超多的时光，独处的机会看似没有了，但你依旧没有失去独处的机会。我会选取在孩子入睡之后，关上所有灯光，在黑暗中静静的看着内心深处另一个自我。我会选取在上班的途中，听着禅音将自我慢慢带入联接内心的创伤，问问她，最近你快乐吗？你苦恼什么呢？

每一次的自我联接，既是一种自我疗愈，同时也是心灵释放情绪的最好方式。其实，每一天我们倘若都能给自我做这样的一次心灵放松，你的生活看似忙碌，但不辛苦，看似孤单，但不孤独。我们借由这样的一次次的心灵联接，能够做到及时的觉察自我，及时的调整状态，即便遭遇一些困难，也能很快度过。