军训生病心得体会(通用10篇)

军训生病心得体会一

军训是大学生活中一段充满挑战和锻炼的时期，然而在这个过程中，许多学生都会因为身体虚弱或者不适应新环境而生病。这种情况十分普遍，我就是其中之一。通过这段经历，我深刻认识到了保护好身体健康的重要性。

第二段：探讨引起军训生病的原因和体会

首先，大多数同学都没有经历过如此强度的体育锻炼，身体适应性不足是主要原因之一。而且，在新的环境中，由于人际关系的调整和生活习惯的改变，容易导致抵抗力下降。另外，部分同学在饮食和休息上都没有注意，加上长时间的户外训练，使得身体的抵抗力进一步减弱。正是因为这些原因，导致了大量同学生病。

第三段：分析军训生病对学生的影响

生病对于学生来说无疑是一种打击，不仅会耽误学习，而且还会影响到个人的情绪和心态。身体虚弱的学生无法全身心地投入到训练中，错过了锻炼的机会，将来难以适应更高强度的训练。此外，生病还可能将疾病传染给身边的同学，导致更多的人受到影响。因此，保持健康必须放在首位，才能真正意义上享受到军训带来的好处和成果。

第四段：总结军训生病的教训和启示

通过自己的经历和观察，我深刻认识到保持身体健康的重要性。首先，饮食要均衡，并补充足够的营养物质。因为良好的饮食可以增强身体免疫力，提高抵抗力。其次，合理安排休息，避免过度劳累，要保证每晚有足够的睡眠时间。再次，要提前预防，服用维生素和健康补品，增强身体的抵抗力。最后，要时刻保持良好的卫生习惯，勤洗手，多通风，减少病毒和细菌的感染机会。

第五段：对军训生病心得体会的总结

通过此次军训，我对自身健康的重视有了更深刻的认识。只有保持良好的体质，我们才能在军训中更好地完成任务，锻炼身体，丰富自我。此次经历也教会了我如何更好地照顾自己，将保持健康作为生活中的首要任务。希望通过我这次的“生病经历”，能引起更多学生对于健康的重视，并倡导大家注重锻炼身体、保护健康，以迎接更大的挑战和机遇。

军训生病心得体会二

军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。

（2）军训增强了学生的集体观念

军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。

（3）军训转变了学生认识人生的价值观

过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。

（4）军训增强了学生的组织纪律性

尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。

军训生病心得体会三

第一段：引言（100字）

军训是大学生活中一种特殊的经历，让我们感受到军人们的坚韧与毅力。然而，在这段艰苦的训练中，总有一些同学因不适应环境或身体较弱，而患上了一些疾病。在经历过军训期间的病痛后，我深深地体会到了健康的重要性，也对自己的身体健康有了更深刻的认识。

第二段：原因和后果（200字）

军训期间的身体不适主要有两个原因：一是缺乏锻炼引起的身体机能下降，二是环境和作息的改变导致身体适应不良。这些不适主要表现为腹泻、感冒、皮肤过敏等症状。这些病症不仅严重影响了体力训练的效果，还牵扯到心理健康。生病使同学们感到疲惫和沮丧，影响了训练的积极性和效果。

第三段：对身体健康的认识（300字）

军训期间，我深深领悟到了健康的重要性。同时，也认识到个人健康和训练效果是密切相关的。只有保持良好的身体状态，才能更好地完成训练任务。因此，我更加重视锻炼身体，注意养生，保持规律的作息，合理的饮食，以增强体质。健康的身体不仅能帮助我更好地适应军事化训练，还能提高 …… 此处隐藏：4710字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……