给爱人的道歉信500字一

很抱歉我对你的伤害，这回又一次深深的伤害了你，也是对我心灵的一次震撼！

今天我来到了我最喜爱论坛写这封道歉信，也是对我感情的一次忏悔。从我们谈朋友开始，我们经过历过欢乐，经历过吵闹，经历过伤心，也经历了痛苦，各种方面的原因，我们在20xx年痛苦的.分开了。直到今年，也许是上天的安排，我们再度重相逢，简直给我一种喜极而泣的感觉！我们又走在了一起！

唉，我那死不悔改的牛脾气，并没有因时间的蹉跎而消淡，又深深的伤害了几次，让你每次都更加伤心欲绝，也是深深的刺痛着我。

今天，我当着各位网友的面，在此给你深深的道歉，以此来表达我的感情，以后我要洗心革面，做一个好男儿，细心的爱着你，呵护着你，再也不让你受到伤害！

道歉人：xxx

20xx年x月x日

给爱人的道歉信500字二

我最亲爱的 ：

对不起，真的对不起，我知道我这么做已经深深的伤到了你，但真的，这不是我的本意，因为我清楚的知道，这么做的后果，你应该知道，我宁愿为你去死，我也不愿意离开你，你知道我爱你爱到骨子里去了，我怎么舍得你离开我呢!这么做就意味着你会离开我，可我偏偏就这么做了，我也恨我自己，这次如果不受点惩罚，我自己也不会原谅我自己，是我的愚蠢伤害了我最心爱的人，真的这不是我的本意，是心魔在作怪，原谅我好吗?

我知道怎么惩罚我都不为过，我知道我错了，我不求你还再爱我，只希望对你的伤害能降到最低，我就心安了。

：你一向都很宽容大度，你的包容心是谁也比不上的，你的心胸怀就象大海一样，每次别人做了伤害你的事，你总是帮对方找借口原谅别人，希望你这次也能原谅我，如果你能再次原谅我的话，我保证以后再也不会做这样的事了，以前我做错事你总能包容我原谅我，你能再次原谅我吗?这次如果你能原谅我的话，让我为你做牛做马我都愿意，不管你原不原谅我，我都不会再做出伤害你的事了，我向你保证从此以后我不会再上qq了。

：我是多么的爱你，可又深深的伤了你，不管以后生活会有什么变化，我都会时时提醒自己，千万别再伤害你了，你是世界上唯一对我最好的男人，也是我这一生中最爱的男人，你是那么的优秀，能跟你在一起过这么多年，是我的荣幸，我说你优秀并不只是指你长的帅、学历高、有本事，跟你在一起这么多年，你让我体会了做女人的幸福和快乐，你虽然粗枝大叶，但又不缺少对人的温柔体贴，你细腻，但又不缺乏男子汉的豪爽气慨，跟你在一起，让我感到很踏实、很安全， ：我不要求你再爱我了，但请你原谅我好吗?如果你不原谅我的话，我会一辈子都不安心的。

你说我做的饭好吃，所以为你做饭的时候我觉得是一种幸福，可你每次总怕我累着了，叫我少做点，其实你不知道，为你做每一件事我都觉得很开心，逛街的时候，给你买衣服是一种幸福，看到你穿的精神帅气我就为你感到自豪，为你擦鞋心里就感到很温暖，喜欢用手为你洗衣服，为你洗衣服的时候感觉就好象在跟你亲密接触，为你剪指甲好象在数着幸福，为你擦背觉得很快乐，喂你吃水果觉得很甜蜜，喂你喝水觉得舒服，为你做每件事都是那么的幸福，请让我继续为你做这一切好吗?我保证不再惹事了。

因为你是个不懂得关心自己的人，永远只会为别人着想，你那怕自私一点都好，离开我也就放心了，你是先天低血钾，以后少喝点酒，跟朋友一起吃饭的时候，别一高兴就忘了，记住多吃菜少喝酒，我最担心的是你每次喝完酒还要自己开车回家，这样很危险的，要注意补充营养，多吃些含钾量高的食物，少吃那些高脂肪的东西，去年体检的时候，脂肪就有点高了，但也不能绝对不吃，因为每一种食品中都含有对人体都会有好处的东西，一定要注意营养均衡，因为你的身体特殊，要多吃豆制品和多吃香蕉，可你就是不爱吃香蕉，香蕉的含钾量比较高，记得，备一点补达秀在身边，这是急需的药，如果感觉身体不对就赶紧吃点。

你是一个只会挣钱不会花钱的人，以后也别太拼命，凡事都看开点，自己的身体更重要，钱够花就行了，多了就成了一个数字，也没什么意义了。

：我忘不了你，真的忘不了你，叫我怎么能忘的了你，看到你看过的报纸、会想你，抱着你抱过的抱枕、会想起你，沙发上的贵妃椅留下了你的痕迹、会想你，看到洗手间里有你的毛巾、牙刷、刮胡刀会想起你，喝水的时候会想你，因为水杯是我们共用的，我每次喝水都是先给你喝，然后我再喝，吃饭的时候看到你的碗会想你，回到家换拖鞋的时候看到你的拖鞋会想你，出门看到通用所有的汽车都会想你，看到剪寸板头的男人会想你，别人一说起股票会想你，听到有人跟你同姓会想你，看电视的时候看到陈道明会想起你，看到陈建斌会想你，因为你有着跟他们一样的气质，所有的密码都是你的生日，每次输密码的'时候会想你，就连呼吸的空气都是你的气息，我真的忘不了你。 ：原谅我好吗?我知道我错了，你还会象以前一样原谅我，对吗?你不会丢下你这个不懂事的妹妹对吗?我知道你不忍心丢下我这个不懂事的妹妹的，对吗? ：我保证再也不惹你伤心了，你原谅我好吗?别不理我好吗?我真的知道我错了。

你不会忘了我们在一起的时候是多么的和谐多么的开心的，对吗?你想要什么我都能感觉的到，都能体会的到，同样你也知道我最需要什么，能有这样的感觉和体会的全世界都找不到了，对吗?我们永远都是最和谐的一对，对吗?

你真的忍心让我离开吗?我知道你也会想我的，就再原谅我一次好吗?宁愿你打我骂我都好，但请你别不理我，求你了，你就原谅我吧!好吗?

此致

敬礼

cnfla

日期：20xx年xx月xx日

给爱人的道歉信500字三

亲爱的xx：

前几天，我和你吵架了还打了起来，对此我感到很内疚和难过. 我不想失去你这个知心朋友，我好好的反思过了，责任都在我身上，是我错了，对不起. 知我者 是你也，相信你一定会理解我 原谅我的`. 好哥们是吧! 不生气拉我已经检讨过了 一定要原谅我哦!

此致

敬礼

cnfla

日期：20xx年xx月xx日

给爱人的道歉信500字四

亲爱的xxx:

你好！

对不起我伤害了你，这次我又深深的伤害了你，也是对我内心的一次震撼！今天来到自己喜欢的论坛写这封道歉信，也是对自己感情的告白。自从谈了朋友，我们经历了欢乐，喧嚣，悲伤，痛苦。由于种种原因，我们在01年痛苦地分开了。直到今年，也许是因为上帝的.安排，我们又见面了，给我一种喜极而泣的感觉！我们又在一起了！今天，我在所有网友面前向你道歉，表达我的感受。以后我会改过自新，做个好人，好好爱你，保护你，再也不让你受伤！

道歉人:xxx

xx年x月x日

给爱人的道歉信500字五

亲爱的：

对不起！再次说声对不起！我知道你不愿意见我，让你近期见我，似乎那也是很难，或许我的要求有些过分，但是，你可知我是多么想亲口对你说：我不是故意的，只是想让你从中知道我有多爱你。然而，我却错了，再次恳求你能原谅我无意对你的伤害，好吗？我也知道我们之间有太多阴影笼罩在你的心里挥之不去，你的心情我能想象的到是如何，同时也能感受到你对我是何等的生气，电话没有、消息也没有，真的很难过自己将事情搞得如此糟糕，那使你挥之不去的阴影何时才能消除？我该将如何来弥补？你知道吗？我也很痛，痛到自己都不知该如何是好？也不知该如何向你表明自己难以放下的心情。每天都是在这样一种心境里工作，差错无数，无所顾及地想着如何才能让你走出我带给你与我的伤害之中？如何才能回到以前的幸福之中？如何才能让你原谅我的错误？如何才能让你与我沟通、沟通彼此之间不同的与相同的想法以达成共识？

请你想想，如果不爱你，怎么会因没有你的音讯而如此难过？如果不在乎你，怎么每天想你、担心你？如果不想你，为什么自己的每一篇日志都会烙下你的倩影？如果不爱你，又怎么会绞尽脑汁地去讨你欢心呢？如果不想你，为什么见不到你会经常失魂落魄呢？如果不爱过你，为何拨出的.电话竟多是你的号码？多少泪和爱正漫向今生对你的无限眷恋，就让这爱情永记那熟知而无法忘却的名字，再让那眷恋或远或近地在脑海里浮现，远远地凝望着你，带着苍凉的微笑给你朝朝暮暮的诺言，那些为你写出的话语你从未留意，凄凉地凋零在我的心底，难道只能对苍天诉说这深深的眷恋，只能对天空演绎着无奈的思绪；让阴霾的心带着泪的音符，让思念在夜里飘散、弥漫，把你的身影和笑容藏在心里藏在青山与海水之中？只因我还在时刻眷恋着你、眷恋着你清澈的眼眸、美丽的笑靥，甚至是一个不经意的动作；夜的静谧正沿着思念感染着我，惟有对你的眷恋依然无法释怀，孤独地守候着你的影子，凄凉的眷恋……

我知道，我的爱是偏激了一点。请你相信，我会用你所喜欢的方式来爱你，清楚自己在扮演着一个什么角色，相信我会摆正自己的位置。说了很多、很多，短信也发了很多、很多，你没有任何的言表，我不知你是否认同我所想、认我所感？但是，对于我全是真实的。实际上我们之间发生的一切不仅伤害了你，同样也在伤害着自己，我甚至不知道你是否体会到我的苦衷？理解我有多爱你的心情？为什么你我就不能彼此沟通，相互谅解？

好久好久了，你再也没有给我打过电话，只有我不停地打给你，可你老是关机来折磨我，你知道吗，我要是当时站在楼顶我都不会顾虑的往下跳。曾以为，只要我倾心的付出，就能得到你的爱，可是辛苦付出的爱，换来的却是心伤与无奈，多少次泪如雨下。也曾想着恨你，恨你未什么要这样对我，但对于你我怎么也恨不起来，心中反是满满的爱。如果命中注定爱上你的结局，是一千年的相思和一万年的伤心，那么就让这份情感承受不幸吧！尽管一颗心依然在期盼着向你靠近，依然抵不住你的一颦一笑、一言一行，而那些现在只属于你在我梦里对我的关坏了，那些梦变成了我生命延续的期望。我好想请你理解我此时的心情，感受爱你的真诚好吗？我将自己置于万劫不复的境地，我们还能回到从前吗？我真的需要和你交流心情以及想法，或许才能解脱心中的不快！你让我尝到了每时每刻想你的痛苦，也尝到了和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。多少个日日夜夜不停地说服自己：相爱未必要在一起，只要真正爱过就足够；当在为你打开心门的时候就要想清楚自己可能将要面对的一切后果，就要做好准备自己独自承担所有无言的结局。唯有独自相思，独饮痛苦，难道你真的希望看到我们成为最熟悉的陌生人？希望我远离你吗？我从内心深处的的确确不愿意看到这样的结局，毕竟我爱你是那样的真、那样的无悔！

无数的日日夜夜，尽管你如何不再意我是如何的思你、想你、渴望见到你；尽管我的心如何凄凉、如何的期盼；尽管我是那么的无助与无奈；尽管我是那样的孤苦与伤痛；然而，我依然还是那么地爱你！我该如何让你知道……亲爱的，我将会用自己的爱来溶化你，请你相信我对你的爱未曾改变，曾经爱你，是真的；依然爱你，也是真！请让我回来，好吗？在这端午佳节，愿我这真挚的情份汇成涓涓爱的语言，真诚的祝福你健康、快乐、事事如意！如有不妥之处（心有余悸），请见谅！

给爱人的道歉信500字六

亲爱的老婆大人：

由于我本性的缺点，导致了我在看到歌词时大意地将它发表了出去，结果让老婆大人，也就是你在阅读完产生了很严重的误会。

对于这样的错误的发生，我是有着非同寻常的责任在里面，为此，我必须在这里做一份深刻的严肃的检讨，以寻求老婆大人的原谅。第一，我不应该在我们如此幸福的时候发表那些很无聊的歌词，里面的内容完全就是不符合客观事物以及现实生活存在的。。。亲爱的老婆大人：

由于我本性的缺点，导致了我在看到歌词时大意地将它发表了出去，结果让老婆大人，也就是你在阅读完产生了很严重的误会。对于这样的错误的发生，我是有着非同寻常的责任在里面，为此，我必须在这里做一份深刻的严肃的检讨，以寻求老婆大人的原谅。

第一，我不应该在我们如此幸福的时候发表那些很无聊的歌词，里面的内容完全就是不符合客观事物以及现实生活存在的，虽然不可否认她唱得确实很好听，可是，如果这样导致老婆大人生气的话，那么，唯一的解决办法就是把歌曲深深埋藏在电脑硬盘里面。

第二，对于这种很容易产生误会的事情，我自己拿捏得还不够准确，忽视了老婆大人在看后的心情和感想以及联想，说明我在做事前没有充分考虑周全和没有充分考虑老婆大人，具有自私的行为因素在里面，对于必须坚持以老婆为中心的我来说，没有做到老婆大人吩咐的责任，是我个人的失职。

综上所述，我此次的行为是恶劣到极点，所产生的负面影响是很严重的`，所以，我保证：

今后对于容易产生误会的言论，行为等都必须经过老婆大人的审核批准才能进行，要时刻坚持以老婆大人的领导，全心全意为老婆服务的宗旨办事。并且在我的人生观价值观上，要实事求是，时刻以老婆大人为中心来思考和作为，绝对不会再出现类似的情况。否则以背叛罪论处，由老婆大人任意处置。

最后，对于今天的行为，我已经深刻地认识到错误的所在和后果的严重，恳求老婆大人宽宏大量，不拘于小节，原谅我这次的过失。

爱你的犯错误的：丝丝

给爱人的道歉信500字七

亲爱的老婆:

好久没给你写信了，有点愧疚。

好像从这周开始我们几乎每天都有矛盾。我不知道发生了什么，但我真的只能这样。我想我做不了那么多。

其实很多异地恋分手估计都是这样的。在你的世界里，你可以看到别人手牵手，一起吃饭，一起上课，甚至在树林等地方亲热；我知道这对你不公平，你本来可以享受的，但是现在你为了我自愿放弃了一切美好的东西，所以我不知道我们下一步该何去何从，该何去何从。我是矛盾的。

不知道你看到上面的情况会怎么想。

哎，写这么多字才300块，怎么这么难？

其实近期很想去南京，但是真的没时间。另外，还有一个问题我从来没说过。钱是个问题。

你不说怎么办，估计损失1000人民币。

而且我觉得两个人在一起很少见，在一起也没必要扣。

所以去了南京之后，估计回来就要吃一个月的泡面了(说是好久没吃泡面了，很怀念味道，可惜老婆下了杀戒，小的只好吃了)。

估计这时候老婆还会生气。嘿，是我的.错，我昨晚太困了，坚持不下去了。我等短信的时候眯起了眼睛。之前醒过几次。最后早上吵了一架，给老公搞错了。

我妻子昨晚又没睡好。然后上次最后长出来的4斤肉估计快没了。

嗨。

我的错，悲剧。

我正在读《蜗居》。据说听说看奋斗让女人不信任男人，看宅让男人不信任女人。

所以我想自己体会一下，所以如果以后真的发生了什么事，不要怪我，都是因为蜗居造成的。

ps:虽然肯定可以下载，但是有没有时间看确实是个问题。

可能过了129就有时间了，但是之前有很多课我基本没听，或者说课过得浑浑噩噩。读书是王道，但要花很多时间。寒假可以一起回去看蜗居吗？

嗯，有一个趋势。

不可能，这里才不到800。这个软件的字数有问题吗？好，那我继续！

其实我觉得，听老婆撒娇的声音我很满足，但是为什么我们的接触时间这么少& hellip& hellip我不知道，我老婆现在想要什么？我可以每天粘在一起，我也是，但是很难。也许等有了自己的窝再谈吧。这至少需要4、5年，但也许那时候你踢了我一脚。

嗯，说不准。

老婆，别生气。对不起；我很抱歉；我很遗憾对不起；我很抱歉；我很遗憾都是我的错。别生气就好。

嘿，我不想写。我一会儿还要去合唱。今天我给三包把吵架给销了，认错了老公。

谁来救我，老婆？其实能安心做学术工作也是一件很幸福的事情。

期待我们寒假在南京的疯狂。

你好久没给我写信了。你上次不需要我复习5000字。好像还没收到。

所以现在是你展示的时候了。

爱你的丈夫。

给爱人的道歉信500字八

夜已经很深了，虽然我已经很困了，但是听说你还没有休息，还要加班.真的很辛苦!我真的很担心你，而这几天我又是如何对你的呢?乱发脾气乱使性子.哎!真的很难为你了!

我知道我的脾气最近很的越来越不好了，从你回家的是开始我的心情就没好过，一直到现在.可是每天的电话里总是你在安慰我，在迁就我，这些我都明白，总觉得世界末日快来了.我知道你一直在担心我的身体，我的心情.我全都明白，可就是怎么也没办法把心安稳下来和你好好的聊上一会儿!

其实你已经很辛苦了，工作在最艰苦的地区，没有大城市的繁华，没有想吃的食品，什么什么都是那么的艰苦，连睡觉的地方都是很多人没办法接受得了的.每次你都是在安慰我，没什么，这些已经很好了.这些都是你和我说的.，结果呢?我看到的情况和你说的完全不一样.有人问我：为什么找个民工?不觉得这样不符合你的吗?"不过我很会安慰自己与家人，还好你是个民工头，否则要是真的是民工那么我就惨了.

我知道你最近也快被我折磨到了极点，每天都是我在和你乱叫，虽然你告诉我，"我一直就没有恨过你，我只是担心你会放弃，会折磨自己的身体，会出事....."听到这些我心里很不是滋味，但是，我还是管不住自己.

前天，老爸和我谈心，他也证明这次是我和他真正的谈心，这么多年也没有过的，他告诉我自己的事情自己来处理，但是什么时候都要给自己留下后路，以免以后会后悔，他是过来人，什么事情什么人都见过，他一直不相信天下还有你这么傻的人，要我这样一个又丑又笨又蠢而且脾气又的女人，简直是傻子，所以他一直也对你有成见.我其实也不明白你为的什么.这个问题一直围绕着我.

我知道你那里没有什么娱乐活动，给我打电话是你唯一的娱乐，可我还是每天这样对你恶言恶语的中伤你，我明明知道不该这样，但是我这张破嘴就是这个样子，我很蠢，不会用语言安慰你，不会用语言哄你，哎!现在说什么都晚了，我一次次的保证全完了.

现在我只能对你说：对不起!其他的好象说不出来，也没有什么可说的!只求你能原谅我的暴躁与愚蠢!希望你能快乐的工作与生活!别和我计较什么!

此致

敬礼!

xxx

20xx年x月x日

给爱人的道歉信500字九

亲爱的锋:

对不起,这两天让你生气了,我感觉真的很内疚,你这么关心我,我却让你伤心了,我真诚跟你道歉,亲爱的,我想你昨晚应该感觉到我的真诚道歉了,要不你气是不会消的,对不?一生中第一次这么认真与真诚的给一个人道歉...因为我很在乎你的感受,因为我知道你真的生气了…亲爱的,原谅我的任性,好吗? 我相信，一切都会平息;我相信，我们的感情会更进步，而且总有一天我们会比以前更好更幸福，因为我学会很多道理!我还要继续努力……

亲爱的,你知道吗?我今天静下心来想了很多…. 回想着许许多多美好的开心的幸福的时刻:

1、当你用胡子痒痒我的时候;

2、当你紧紧拥抱我的时候，多希望就这样被融化……

3、当你张开双臂对我说“抱抱”的时候;

4、当你说我“小乖乖”的时候;

5、当我们牵着手的时候;

6、当我看见你微笑和听到你的笑声时;

7、看见你熟睡的样子，我心里也会觉得非常舒服;

8、和你坐在一起看电视的时候;

9、吃饭的时候你总给我夹菜……..

因而我知道你是我最在乎的人，不然我怎么会在心里祈求时间就在这些美好的时刻停下来，直到我死…….

亲爱的`,我以后在也不会无意的谎言了……其实只要说谎了…….都是不对的…….更不可以找许多的借口……

亲爱的,希望你把这两天的不开心抛弃….

永远爱你的我至上!!!

此致

敬礼

cnfla

日期：20xx年xx月xx日

给爱人的道歉信500字篇十

安安:

学期即将结束。对于所有的人，我只想说，我心里认定的人，我还是多次坚持相信你。但是那些自以为是我朋友的人，对不起！我会让你知道连朋友都不是意味着什么！你踩了我的底线！我不跟你说话！你再烦我，我就让你知道什么才是真正的冷血！什么是真正的我！

真的'很抱歉，我真的不知道怎么去了解一个人，我已经尽力了！我只想你改变，不要回头，好吗？很抱歉让你失望了。我希望我做的一切都不是浪漫的。其实我已经尽力了！

我不知道怎么安慰人，但是我的肩膀可以让你靠着！也许我不能给你好的建议，但我可以成为你忠实的听众！对不起，但是作为朋友，我只能这样！

我不知道什么时候我们的距离变得如此遥远。现在没有默契。我觉得很难相处。都怪我。以前什么事都怪我。我把你从水里拉了出来。我自杀了。我不应该造成过去的一切，让你变成这样。本来不应该是这样的，现在却互相伤害。我为你感到抱歉和内疚。我错了。上帝应该惩罚我。

xxx

20xx年xx月xx日

给爱人的道歉信500字篇十一

亲爱的老公：

真的，很爱很爱你-我亲爱的老公!从前是，现在是，将来也是!不同的是，从前我只爱你一个，现在不只一个，还有宝宝!我爱宝宝，虽然现在我的眼里心里都是他，但我也依然爱你，很爱很爱你!只是我不得不承认，现在我有些忽视你了!对不起，老公!请体谅我初为人母的幸福和紧张，要知道，爱宝宝，疼宝宝，是女人的天性，是发自心底的，深入骨髓的爱，深情而又不可动摇的爱，我们的宝宝是那么的可爱，叫我怎能不爱他，我们的宝宝还那么小，叫我怎能不疼他! 只是我不该只顾着宝宝而忽视了你，更不该为了宝宝而对你发脾气。

昨晚你生气了，因为要急着给宝宝喂饭，我对你大声嚷嚷了，你生气了，理由是有了宝宝之后，我越来越急躁了，经常对你大声嚷嚷，也不再像从前那么温柔，那么关心你!我无语，故意不理你，但是看着又累又困的`你，心里很心疼，尽管如此，我还是故意不理你，倔强如我，哪怕再没有道理，也是不肯主动认错的。

可是听你在旁边小心地低语我的"罪过"，我心里一千个对不起，我不知道你会是这样的感受，看来我是真的有些忽视了你，我把所有的精力和热情都给了宝宝，我不知道你平常所谓的吃醋是真的有些吃醋了，我似乎真的有些急躁了，白天工作的劳累，夜里喂奶的疲惫，让我变的急躁，可再累再烦，我也不会对宝宝发火，无意间却把火都发在你身上了。

我忘了，你是和我一起照顾宝宝的，不止我一个人累，你也很累，甚至你比我更累，晚上是你哄宝宝睡觉，虽然是我起来给宝宝喂奶，但是经常你也跟着起来哄宝宝，为了让我多睡一会，你也常常牺牲自己的睡眠陪早起的宝宝玩，可是我却经常忽视了这些，反而对你发脾气， 我不再像从前那样粘着你，关心你，但其实，我是依然爱着你!心里翻江倒海，可表面上我依然不动声色，我知道你再怎么怪我，最后还是会迁就我的。在你的怀里，在你没有错却要先认错的委屈里，我也承认了我的错误，虽然我一边承认一边故意在抱怨都是你的不对。

本来不想把这么隐私的心情放在宝宝的博客里，但是想着我们这样部分也是宝宝惹的祸，应该让宝宝知道，所以就厚着脸皮把我们的悄悄话也写在这里了，但是其实，我只是想让你知道，我依然是很爱很爱你的，我们要一直相爱到老! 从现在起，我会注意的，爱宝宝，也爱你，还要爱我自己!但是你，也不要犯我的错，你要一直爱我，疼我，宠着我!老公，你听到我的道歉了么?

此致

敬礼!

xxx

20xx年x月x日