敬爱的教员、亲爱的同学们：

　　我是xxx，今天我国旗下演讲的题目是《哪朵玫瑰没有荆棘》

　　我时常思索，离开荆棘对玫瑰来说是好事吗?虽说没有荆棘的玫瑰已不再扎手，但玫瑰也失去了保护自己的武器；当有人想把玫瑰从土中摘下，荆棘会刺进他的皮肤里，令人下不去手。布满玫瑰的荆棘就如同生活中的挫折与困难，必须战胜困难，勇往直前，我们的身心才能更加坚韧。

　　在来宜昌陈锋专门学校之前，我因身材肥胖，常遭受他人嘲笑，变得内心忧郁，导致对学习、生活的热情都极其低迷。总想着破罐子破摔：这么胖肯定减不下去了，还不如不减。抱着这样的态度，我一天比一天胖，成绩也一落千丈。来学校之后，通过不断地学习训练，我从220斤减到了187斤。三个月的时间里，由于过程太苦，太累，我无数次想过放弃。但医院的检查却显示我身体各项指标都有所下降，为了改变身体素质，教员督促我积极投身于训练中，渐渐地我的身体得到好转。我相信在未来的训练中，我的身、心都会因自己的不懈努力而变得更加强大！

　　宜昌陈锋专门学校教我们学会生活、学会学习、学会做人、从小事做起。来这之后，通过教员及同学的帮助，我提高了自主能力：学会了洗碗、刷鞋、洗衣、洗被等；也养成了将物品摆放的“横平竖直”的习惯；在学习上，坚持每天解10道题，逐渐养成了良好的学习习惯；在心态上，也阳光，自信了许多。妈妈在给我的回信中说：“很喜欢现在心态积极、阳光、敢于向妈妈敞开心扉的振禹！”衷心地感谢教员，纠正了我的不良习惯。

　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼，绚丽的彩虹在狂风暴雨过后才会出现。让我们直面挫折、磨炼，坦然、勇敢地面对困难，谱写出我们人生中最华丽的篇章！

　　我的演讲完毕，谢谢大家。